- Как тесен мир, - заметил я. - Особенно тут, на кладбище.|| Во время гудков иногда забываю кому и зачем звоню.

Последнии дни что-то не так с организмом, решила устроить что-то на подобии разгрузочной недели.

Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг. Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.


Первые три дня.

За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм риса, отваренного без соли.

Вторые три дня.

За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм куриного филе (белое мясо), отваренного без соли.

Последние три дня.

За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.



@темы: пиздец, ну куда тебя несет

Комментарии
06.04.2011 в 20:27

О_о
А здоровье то останется после такой "диеты"?:)
06.04.2011 в 20:55

- Как тесен мир, - заметил я. - Особенно тут, на кладбище.|| Во время гудков иногда забываю кому и зачем звоню.
Я планирую только первые три дня....что б организм очистился..
06.04.2011 в 20:59

Ну дело твоё ;)
Удачи
06.04.2011 в 21:57

- Как тесен мир, - заметил я. - Особенно тут, на кладбище.|| Во время гудков иногда забываю кому и зачем звоню.
Спасиб)))

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail